À propos de moi !

Diététicienne nutritionniste diplômée, je vous propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à votre santé, vos objectifs et votre mode de vie.

Mon approche

Mon parcours

Diététicienne-nutritionniste diplômée, je propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, fondé sur des bases scientifiques solides et adapté à chaque patient. Formée à l’éducation thérapeutique du patient (ETP), j’accorde une attention particulière à la compréhension des comportements alimentaires et à l’ancrage des changements dans le quotidien.

Au cours de ma formation et de mes expériences professionnelles, j’ai exercé en milieu hospitalier, associatif et en cabinet libéral. J’ai notamment participé à la prise en charge nutritionnelle de patients dans différents contextes (diabète, obésité, pathologies digestives, pédiatrie), à l’animation d’ateliers éducatifs et culinaires, ainsi qu’à la conception d’outils et de supports pédagogiques.

Chaque accompagnement est personnalisé et évolutif. Il tient compte de votre état de santé, de vos objectifs, de votre histoire alimentaire, mais aussi de vos contraintes personnelles, familiales et professionnelles. Ensemble, nous avançons pas à pas, à votre rythme, pour instaurer des changements réalistes et durables.

Mon approche s’appuie sur des bases scientifiques solides, enrichies par l’éducation thérapeutique du patient et une attention particulière portée aux comportements alimentaires. J’accorde une grande importance à la compréhension, à l’autonomie et à la transmission d’outils concrets, afin de vous permettre de devenir acteur de votre santé.

Qu’il s’agisse de prévention, de pathologies spécifiques ou d’un bien-être global, mon accompagnement vise à vous aider à retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation, en plaçant l’équilibre, le plaisir et le respect de soi au cœur de la démarche.

Pourquoi consulter une diététicienne ?

Le suivi diététique ne se limite pas à la perte de poids : il peut aussi accompagner des pathologies comme le diabète, les troubles digestifs ou hormonaux, tout en s’adaptant à vos besoins spécifiques.

Réequilibrage alimentaire

Rééquilibrage alimentaire adaptée pour améliorer vos habitudes et votre bien-être au quotidien, sans régime strict.

Perte ou prise de poids

Accompagnement nutritionnel pour perdre ou prendre du poids de façon saine, sans frustration ni privation.

Pathologies cardiaques

Soutenir la santé cardiaque et limiter les risques cardiovasculaires, tout en conservant le plaisir de manger.

Pathologies digestives

Accompagnement personnalisé pour améliorer votre digestion et rétablir un confort intestinal au quotidien.

Pathologies rénales

Gestion nutritionnelle sur mesure pour limiter l’excès de sels, protéines et minéraux et préserver la santé rénale.

Obésité & surpoids

Accompagnement personnalisé pour une perte de poids progressive, adaptée à vos habitudes et à votre quotidien.

Diabète de type 1, 2

& gestationnel

Gestion de votre diabète avec un accompagnement personnalisé pour améliorer l’équilibre glycémique.

Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Alimentation guidée et progressive pour soutenir votre bien-être et retrouver un rapport serein avec la nourriture.

Allergies & intolérances alimentaires

Je vous guide pour identifier les aliments à éviter et protéger votre santé au quotidien.

Alimentation végétale

Prise en charge nutritionnelle adaptée au végétarisme / véganisme pour limiter le risque de carences nutritionnelles éventuelles.

Santé féminine

Alimentation adaptée pour soutenir votre équilibre hormonal et soulager les symptômes du SOPK, de l’endométriose, de la ménopause ...